“Die vielen Bäume und die wenigen Menschen – die machen den Wald so schön.”

Otto Weiß (1849 - 1915), Wiener Musiker und Feuilletonist

Seit über 20 Jahren kennen und lieben wir beide uns und seither ist auch die Liebe zur Natur immer größer geworden. Spaziergänge und Ausflüge in die Natur waren für uns schon immer ganz unbewusst ein guter Ausgleich für das doch oft stressige Alltagsleben. Nicht zuletzt dank unserer beiden Mädels verbrachten wir seit deren Geburt noch mehr Zeit im Grünen und haben nach der Rückkehr immer gemerkt, wie entspannt und ausgeglichen wir alle waren.

Gerade in unserer heutigen schnelllebigen Zeit mit einem vollen Terminkalender, einem hohen Arbeitspensum, Stress, der Vereinbarung von Job und Familie, ständig digitalem Konsum/Erreichbarkeit und dem Gefühl, sich immer und überall beweisen zu müssen, sehen auch wir beide oft den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr. Hier steht uns der Wald jederzeit zur Verfügung und gibt uns einen Naturbooster, der uns wieder klar denken lässt, Stress verschwindet und Entspannung tritt ein.

Nach und nach haben wir uns Lektüre über den Wald und die Achtsamkeit in der Natur zugelegt, bis wir auf den bis dahin uns noch unbekannten Begriff des Shinrin Yoku (japanisch für Waldbaden) stießen. Und damit nahm alles ziemlich schnell seinen Lauf… Uns war klar, das wir hiermit etwas gefunden hatten, was wir erlernen möchten. Für uns als Einzelperson, als Paar und als Familie, aber auch um anderen zu zeigen, wie einzigartig und besonders die Entspannung in der Natur ist.